Ich bin verheiratet und wohne am Land im wunderschönen Niederösterreich zusammen mit meinem Mann, unseren beiden Töchtern und unserem Hund.

Mein Yogaweg begann nach der Geburt meiner ersten Tochter. Ich hatte mit meinem schwachen Beckenboden und mit der Verarbeitung der Geburtserlebnisse zu kämpfen. 
Da ich etwas für mich und meinen Körper tun wollte, meldete ich mich auf Empfehlung einer Freundin für einen Yoga-Kurs an. Bereits in der ersten Stunde konnte ich eine tiefgehende Veränderung wahrnehmen. Es war ein schöner, befreiender Moment des Loslassens. 
Von diesem Zeitpunkt an besuchte ich regelmäßig einen Yoga-Kurs oder praktizierte zu Hause. Schon nach kurzer Zeit fühlte ich mich sowohl psychisch als auch physisch stärker. 

Mit meiner regelmäßigen Praxis wuchs auch der innere Wunsch, mehr über Yoga, dessen Wirkungen und Philosophie zu erfahren. So entschied ich mich, eine Yogalehrerausbildung zu absolvieren. 

Durch Yoga habe ich wertvolle Einsichten gewonnen und gelernt, achtsamer mit mir und meinen Mitmenschen zu sein. 
Yoga verschafft mir eine klare Sicht der Dinge, schenkt mir Gelassenheit und inspiriert mich. Es ist für mich eine Möglichkeit, eine Verbindung zu mir und meinem Inneren herzustellen und erfüllt mich mit Ruhe, Frieden und Kraft. 
Meine Yogamatte ist mein persönlicher Rückzugsort, an dem ich durch bewusste Atmung und mit gezielten Körperübungen meinen Geist beruhigen und den Anspannungen des Alltags entgegenwirken kann. 

Yoga-Lehrerin zu sein und mein Wissen über Yoga und dessen Philosophie weitergeben zu dürfen, ist für mich ein besonderes Privileg und erfüllt mich mit tiefer Freude. 

Abseits der Matte findest du mich in der Natur mit meiner Familie und mit meinem Hund.